Â÷º´¿ø ű³¿¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿°³¹ßÇÑ ½Å»óÇ° ½½¸®ÇÉ ¸¶Àεå (2CD) / Sleepin Mind ¹ß¸Å ¼Ò½Ä
±Û¾´ÀÌ : °ü¸®ÀÚ   Á¶È¸ : 3556   ÀÛ¼ºÀÏ : 08-11-24 11:53:43   IP : 222.117.94.90
 
÷ºÎÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå1   


Â÷º´¿øű³¿¬±¸¼Ò¿ÍÀÇ °øµ¿°³¹ß·Î ±¹³»¿¡¼­ óÀ½À¸·Î ¡°½Å»ý¾ÆÀ½¾Ç¡±À¸·Î °³¹ßµÇ¾î, ÇöÀç±îÁö »õ·Î¿î ±â¼úÀÇ Àû¿ëÀ¸·Î ¹öÀü¾÷À» °è¼ÓÇÏ¿© ²ÙÁØÇÑ »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ ¿Â ½½¸®ÇÉ ¾ËÆÄ ½Ã¸®Áî°¡ ±× ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ¿© ¡°½½¸®ÇÉ ¸¶Àε塱·Î »õ·Ó°Ô ž½À´Ï´Ù.

ÀÌ¹Ì ÁÖ¿ä ¾ð·Ð¸ÅüÀÇ °ËÁõº¸µµ¿Í ÇÔ²² 30¿©°³ ÁÖ¿ä Á¾ÇÕº´¿ø ½Å»ý¾Æ½Ç¿¡¼­ äÅÃÇÏ¿© ¿î¿µÁßÀÎ ¡°½½¸®ÇÉ ¸¶Àε塱´Â 2ÀåÀÇ CD·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °¢ CD´Â ½ºÅÜ°³³äÀ¸·Î °íÀ¯ÀÇ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.

 

Step1 Alpha wave´Â ¾Æ±â¿¡°Ô Æí¾ÈÇÑ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°ú ÇÔ²² ¥áÆÄ »óÅÂÀÇ À¯Áö·Î »ý¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼Ò ½ÃÄÑÁÖ¸ç

Step 2 Natural BreathingÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô È£ÈíÁ¶ÀýÀ» ÇÏ°Ô ÇÏ¿©, ¾Æ±âÀÇ È£Èí¾ÈÁ¤°ú ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ½½¸®ÇÉ ¸¶Àεå´Â Á¤ºÎÀÇ Ãâ»êÀå·ÁÁ¤Ã¥°ú ¿Ã¹Ù¸¥ ½Å»ý¾ÆÀ½¾Ç º¸±ÞÀ» À§ÇÏ¿© ±âÁ¸ ¼ÒºñÀÚ°¡¸¦ 50%ÀÌÇÏ·Î ´ëÆø ³·Ãß¾î Ãâ½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 

½½¸®ÇÉ ½Ã¸®Áî ÇÁ·Î±×·¥ °íÀ¯ ±â´É

* ų»¿¡¼­ µè´ø ¾ö¸¶ÀÇ ½ÉÀå ¹Úµ¿À½ÀÌ ¾Æ±â¸¦ Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.

* ½Å±âÇÒ Á¤µµ·Î ¾Æ±âÀÇ ¿ïÀ½À» ´Þ·¡ÁÖ°í ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¼ö¸éÀ» À¯µµÇÕ´Ï´Ù.

* ¼­Á¤ÀûÀÎ ¿ì¸® µ¿¿ä·Î Á¦ÀÛµÇ¾î ¾ð¾î½Àµæ°ú µÎ³ú°è¹ß¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

 

CD 1 – Step 1 (Alpha Wave)

¾ËÆÄÆÄ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ¿© »ý¸®Àû ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ

CD 2 – Step 2 (Natural Breathing)
ÀÚ¿¬ÀûÀΠȣÈí Á¶ÀýÀ» ÇÏ°Ô ÇÏ¿© È£Èí¾ÈÁ¤°ú ¼ºÀå¿¡ µµ¿ò



´ÙÀ½°Ô½Ã¹° ¡ã ½ÅÀ¯ÅëÆÀ ½Å»óÇ° ³×ƼÁðÀÌ »ÌÀº ÇÇ¾Æ³ë ¸í°î¼± 32 ¹ß¸Å ¼Ò½Ä
¡ã Â÷º´¿ø ű³¿¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿°³¹ßÇÑ ½Å»óÇ° ¼ø»ê-Å¥ (2CD) ¹ß¸Å ¼Ò½Ä
¡ã ½ÅÀ¯ÅëÆÀ ½Å»óÇ° ÃÖ½ÅÈ÷Æ®°¡¿ä Best 32# ¹ß¸Å ¼Ò½Ä
  ¢º Â÷º´¿ø ű³¿¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿°³¹ßÇÑ ½Å»óÇ° ½½¸®ÇÉ ¸¶Àεå (2CD) / Sleepin Mind ¹ß¸Å ¼Ò½Ä
ÀÌÀü°Ô½Ã¹° ¡å Â÷º´¿ø ű³¿¬±¸¼Ò¿Í °øµ¿°³¹ßÇÑ ½Å»óÇ° ½½¸®ÇÉ ÀÌÆåÆ® (2CD) / Sleepin Effect ¹ß¸Å ¼Ò½Ä
¡å ½ÅÀ¯ÅëÆÀ ½Å»óÇ° ¿ì¸®¾ÆÀÌ ÃµÀç·Î ¸¸µå´Â °¨¼ºÀ½¾Ç º£½ºÆ® ¹ß¸Å ¼Ò½Ä
¡å ½ÅÀ¯ÅëÆÀ ½Å»óÇ° ¿µ¾î·Î ºÎ¸£´Â ²Ù·¯±â Àα⵿¿ä ¹ß¸Å ¼Ò½Ä